심혈관질환 주요 원인과 예방법 한눈에 보기
심혈관질환은 미리 예방하면 충분히 건강한 삶을 유지할 수 있지만, 많은 분들이 정확한 심혈관질환에 대한 이해도와 예방에 필요한 생활속 운동과 식습관을 실천하기가 힘든거 같습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 위험 요소를 피하고, 올바른 식습관과 꾸준한 운동으로 건강한 심장을 만들기 위한 예방법을 공유해 보고자 합니다. 심혈관질환이란? 심혈관질환(CVD, Cardiovascular Disease)은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환의 총칭입니다. 대표적으로 심근경색, … Read more